ARTE DE CUIDAR A TU NIÑO INTERIOR,EL

ARTE DE CUIDAR A TU NIÑO INTERIOR,EL

01-04-2017
EL ARTE DE...
10180110
9788449333309
192
362
125x180 mm
AUTOAYUDA Y DESARROLLO PERSONAL
PSICOLOGIA POPULAR
MENTE, CUERPO Y ESPIRITU
MENTE, CUERPO Y ESPIRITU: PENSAMIENTO Y PRACTICA
MENTE, CUERPO Y ESPIRITU: MEDITACION Y VISUALIZACI
agotado
PVP
14.00

Sinopsis

El arte de cuidar a tu niño interior se centra en las enseñanzas de Thich Nhat Hanh sobre la atención plena para sanar aquellas experiencias traumáticas de la infancia. El libro muestra que la ira, la tristeza y el miedo pueden convertirse en paz y alegría si se aprende a explorar, meditar y hablar de nuestras emociones. A través de prácticas y ejercicios de respiración y concentración podremos sanar el dolor que muchos de nosotros sentimos de adultos a causa de los traumas de la infancia y conseguir transformarlo en una fuerza de compasión y reconciliación con nuestro niño interior.

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