No te pierdas...
  Te puede interesar...

Detalle del producto

PVP: 16.01 €
CUIDA TUS OJOS
Autor: PARIS,CARMELA
Editorial: INTEGRAL
Año edición: 01-04-2017
Colección: INTEGRAL
ISBN: 978-84-9118-078-4
Ref. fabricante: RPRA348
EAN: 9788491180784
Nº páginas: 256
Peso: 200
Medidas: 140x213 mm

Sinopsis

Nuestros ojos se enfrentan a diario a un gran esfuerzo, sometiéndose durante horas a estímulos visuales de todo tipo y procedencia. El uso de lentes y gafas, por sí solos, no solo no corrige los problemas de visión, sino que incluso puede acentuarlos. En Cuida tus ojos, encontrarás todas las técnicas que necesitas para cuidar y mejorar tu visión y, por extensión, tu calidad de vida. • ¿Cómo funcionan nuestros ojos? ¿Cuáles son los mecanismos fisiológicos y psicológicos que participan en la visión? • Guía de ejercicios para mantener una buena visión o resolver los problemas que la dificultan. • Soluciones de urgencia para el cuidado y la belleza de tus ojos. • Cuidados naturales para evitar las tensiones oculares en situaciones de la vida cotidiana. • Dieta equilibrada para mejorar tu salud ocular. • Respuestas a preguntas frecuentes de las personas con dificultades en su visión. En una sociedad hipervisual que exige mucho de nuestros ojos, un manual transversal como Cuida tusojos ofrece soluciones a muchos interrogantes y necesidades. Sobre la Autora: Carmela París (Zaragoza, 1944) es psicóloga y psicoterapeuta por el Centro Internacional de Psicología. Cursó estudios de Culture et Civilisation Française en la Universidad de La Sorbona (París) y de Civilizzazione Italiana en la Universidad de Perugia (Italia). Ha publicado artículos en revistas especializadas en salud y calidad de vida. También ha colaborado en radio y televisión. Como profesora, ha impartido cursos de gestión del estrés (especialmente destinados a empresas),y de introducción a la medicina natural para licenciados y estudiantes de medicina en el Colegio de Médicos y en la Universidad de Barcelona.