Sinopsis
Un buen deportista, tanto profesional como aficionado, debe seguir una nutrición adecuada y saludable. ¿Estás harto de las barritas energéticas industriales, de los platos de pasta insípidos o de los batidos con sustancias químicas? ¿ No sabes por dónde empezar?
En este libro de cocina encontrarás 60 recetas sanas y apetitosas, elaboradas por expertos en nutrición deportiva y alimentación, ideales para todo tipo de actividades físicas y deportivas como la natación, el baloncesto, el crossfit o el boxeo.
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