MEDITACION MINDFULNESS

MEDITACION MINDFULNESS

EL CAMINO HACIA LA FELICIDAD
14-06-2023
ZEN
5740041
9788466242523
Rustica
256
560
170x240 mm
CASTELLANO
MENTE, CUERPO Y ESPIRITU: PENSAMIENTO Y PRACTICA
PVP
9.95

Sinopsis

Hace unos 5.000 años que la humanidad comenzó a practicar la meditación en busca de la paz interior y la felicidad, pero hoy es más necesario que nunca. En un mundo demasiado rápido, pletórico de estímulos, pero al mismo tiempo con cierto vacío existencial, es esencial encontrar un lugar libre de distracciones, en el que focalizar la atención sin interrupciones hacia nuestra respiración.