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Detalle del producto

PVP: 18.95 €
PLANNER REALFOODING
Autor: CARLOS RIOS
Editorial: PLANETA GIFTS
Año edición: 15-10-2020
Colección: TANTANFAN
ISBN: 978-84-17166-76-2
Ref. fabricante: 10257333
EAN: 9788417166762
Nº páginas: 224

Sinopsis

El planificador que te ayudará a pasarte a una alimentación sana y a mejorar tu salud. ¡Despierta al Realfooding!

Este planificador es una herramienta complementaria al libro de Carlos Ríos "Como comida real". En él encontrarás información, ejercicios y reflexiones. También hay tablas con alimentos reales, clasificados según sus beneficios para nuestra salud y la frecuencia recomendada de consumo, y la lista de los que se debería eliminar de la dieta.