5 MINUTOS AL DIA MINDFULNESS

5 MINUTOS AL DIA MINDFULNESS

Para el bienestar diario 50 cartas
30-07-2025
9791387708115
Otros
16
250
103x158 mm
CASTELLANO
FAMILIA Y SALUD
PVP
19.75

Sinopsis

Los pensamientos, las palabras y las acciones pueden afectar a la dirección de tu vida más de lo que imaginas, siempre y cuando evites que sean aleatorias e impulsivas y te abras a la práctica del mindfulness, el lugar donde la mente está aquí y ahora, plenamente consciente. Con esta baraja de 50 cartas ilustradas, divididas en los siete colores de los chakras, aprenderás sobre tradiciones antiguas y modernas que ofrecen valiosas orientaciones y consejos para estar en el presente y tomar conciencia.