LIBSA EDITORIAL

BIBLIA DEL HIIT, LA

ENTRENAMIENTO INTERVALICO DE ALTA INTENSIDAD

BARRETT, STEVE

Año edición: 01-11-2017

Ref. fabricante: L001941

EAN: 9788466236584

Nº páginas: 224

Peso: 1200

Medidas: 200x270 mm

Idioma: CASTELLANO

Materia Bic: LIBROS DE EJERCICIO Y ENTRENAMIENTO FISICOS

Sinopsis

El HIIT (High Interval Training o entrenamiento interválico de alta intensidad) es la tendencia número uno y se está convirtiendo rápidamente en el método principal para mejorar el rendimiento cardiovascular y desarrollar en un tiempo record un cuerpo prefecto. Además de brindar consejos esenciales sobre cómo ponerse en forma.