Sinopsis
Moltes vegades la ment es distreu i és molt difícil tornar a parar atenció en el que estàvem fent. És normal sentir frustració, perdre l?interès o que ens costi acabar una activitat quan ens desconcentrem. Per. tothom té la capacitat de concentrar-se, és innat! En aquest llibre descobriràs què passa quan et desconcentres i trobaràs algunes tècniques per entrenar la teva atenció i millorar la teva concentració.