Sinopsis
Ejercicios de contemplación se ha convertido para muchos en el libro más importante de su vida. Resulta difícil encontrar en la literatura de la búsqueda espiritual de los últimos cien años algún manual que inicie de manera tan rigurosa, sistemática y eficiente a la práctica de la meditación.
El método propuesto por Franz Jalics es sencillo: prestar atención al cuerpo, al ritmo respiratorio y a la recitación del mantra o palabra sagra- da. Quien inicie este camino y persevere en él será conducido a la expe- riencia del perdón, a la unidad de vida y a la plenitud de lo cotidiano.
El lector comprobará de primera mano, si de verdad hace este recorri- do, que es posible vivir sin sombra y ser para el mundo aquello a lo que todos hemos sido llamados: luz, sencillamente luz.
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