Sinopsis
El presente cuaderno RUBIO de estimulación cognitiva está diseñado especialmente para adultos sin deterioro cognitivo o con un deterioro muy leve*. Su principal objetivo es preservar y potenciar las facultades mentales esenciales para disfrutar de una vida dinámica e independiente. A medida que envejecemos, es natural que ciertas funciones cognitivas sufran cambios. Sin embargo, mantener una mente activa y comprometida no solo puede retardar estos procesos, sino también enriquecer significativamente la calidad de vida.
Este cuaderno ofrece una variedad de actividades enfocadas en áreas clave como: atención y percepción; memoria; lenguaje; cálculo; funciones ejecutivas, grafomotricidad; praxias y gnosias.
Este material es accesible, práctico y motivador, y está diseñado para disfrutar mientras se ejercita la mente. Realizar estos ejercicios de manera constante ayuda a mantener las habilidades cognitivas y fomenta una vida plena y autónoma.
Se recomienda realizar los ejercicios en un entorno cómodo y bien iluminado, usando lápices o rotuladores de diferentes grosores según la preferencia y habilidades del participante. Es importante hacer pausas para evitar la fatiga muscular.
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