MINDFULNESS Y CIENCIA |
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Autor: | CEBOLLA, AUSIOS / GARCIA-CAMPAYO, JAVIER / D |
Editorial: | ALIANZA EDITORIAL |
Año edición: | 02-05-2014 |
Colección: | ALIANZA ENSAYO |
ISBN: | 978-84-206-8821-3 |
Ref. fabricante: | 3492556 |
EAN: | 9788420688213 |
Encuadernación: | Rustica |
Nº páginas: | 280 |
Peso: | 378 |
Medidas: | 155x235 mm |
Idioma: | CASTELLANO |
Materia Bic: | PSICOLOGIA CLINICA |
Sinopsis
Mindfulness: tomar conciencia de cada momento, conciencia de nosotros mismos, de los otros y de nuestro entorno.
Este libro va sobre qué es mindfulness y cómo promoverlo. Mindfulness es el hábito de domar la mente dispersa dotándola de un espacio amplio. Mientras que muchos de los capítulos de este libro están diseñados para ayudar a los profesionales a llevar mindfulness a sus pacientes, estudiantes y clientes, mindfulness empieza por nosotros mismos. Gran parte del contenido de este libro ayudará al profesional, tanto en el ámbito de la psicoterapia, la farmacología, la cirugía, el liderazgo, la enseñanza o la investigación.