Sinopsis
íSe acabó vivir en modo zombi! La nueva psicóloga de moda que ha venido a salvarnos del piloto automático. Con más de 1 millón de seguidores «Hola. ¿Cómo estás?» «Bien. ¿Y tú?» «También: bien.» Seguro que más de una vez has oído o incluso habrás participado en una conversación como esta. Si es que se la puede llamar así, claro. Porque en este intercambio de palabras tan habitual en nuestro día a día hay más de supervivencia que de vida. Vivimos en modo automático: nos levantamos, comemos, trabajamos y nos relacionamos como robots. Más aún: como muertos vivientes. Como zombis. Por eso, ya iba tocando que alguien nos diera la cura para despertar de una vez. En este libro práctico y disruptivo, la psicóloga Virginia Frutos desgrana la mente del zombi del siglo XXI y, con mucha ironía y experiencia terapéutica, nos da las claves para empezar a sentir y a vivir de nuevo.2026;actitud mental positiva;afirmacion personal;alba cardalda;ansiedad y estres;antiestres;aptitudes personales;autoayuda;a utoestima adultos;autoestima como desarrollarla;autoestima;capacidad de liderazgo;como mandar a la mierda de forma educada;como vencer el estres;consejos practicos;curso de habilidades blandas;desarrollo personal;educacion emocional;en castellano;en español;estres libro;estres pastillas;familia feliz;familia libro;felicidad;habilidad es blandas;inteligencia emocional;libros autoayuda;mark manson;motivacion inteligente;motivacion libro;motivacion personal;para adultos;personalidad;psicologa japuta;psicologia punk;psicologia;salud e higiene;salud emocional;salud y cuidado personal;self help;soft skills;superacion personal;test de habilidades blandas;victor amat;virginia frutos psicologa;
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