Sinopsis
No permitas que las personas tóxicas sigan controlando tu vida. Este libro te abre una puerta a la comprensión profunda de estos comportamientos que dañan nuestras relaciones y nos anima a mirar más allá de las etiquetas. ¿Cuáles son algunos de estos patrones tóxicos que te pueden resultar fácilmente identificables? Pues, por ejemplo, la manipulación emocional, el sarcasmo pasivo-agresivo, el control disfrazado de preocupación, la dependencia emocional, el victimismo o la crítica constante. Ilustrado magníficamente con algunas de las situaciones a las que nos enfrentamos diariamente, el libro nos invita a romper patrones, sanar vínculos y aprender a poner límites.
• ¿Qué significa realmente ser una persona tóxica?
• ¿Qué heridas emocionales hay detrás de los comportamientos dañinos?
• ¿Cómo reconocer patrones tóxicos en los demás… y en uno mismo?
• ¿Cómo poner límites sin culpa ni miedo al rechazo?
• ¿Es posible sanar y transformar relaciones desde la comprensión?
Una galería de tóxic@s mediáticos, cuyos patrones de toxicidad son muy reconocibles, completan esta singular y práctica guía psicológica y visual.
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