Sinopsis
Toma las riendas de tu salud de manera natural. La salud es nuestro bien más preciado, pero a veces la descuidamos y olvidamos que prevenir es mejor que curar. La naturaleza es sabia: conocer y respetar sus tiempos y procesos es la mejor forma de cuidar nuestra salud. Acortar los tiempos y silenciar los síntomas con fármacos agresivos es pan para hoy y hambre para mañana. Aplicando estos sencillos remedios naturales ayudaremos a la naturaleza en sus procesos curativos. Olga Cuevas Fernández es doctora en Bioquímica y especialista en nutrición y salud. Catedrática de enseñanza secundaria y bachillerato, lleva casi cuarenta años dedicándose a la alimentación y la salud natural. Actualmente es docente en varios másteres y posgrados universitarios, y también imparte conferencias en congresos y charlas en toda la geografía española. Es autora del libro El equilibrio a través de la alimentación. Lucía Redondo Cuevas es dietista-nutricionista, formada en Naturopatía, Medicina Tradicional China, Psiconeuroinmunología Clínica y Nutrición Ortomolecular. Ha cursado dos másteres oficiales y actualmente investiga sobre las grasas y los aceites que están presentes en nuestras cocinas. Es docente en diferentes cursos, másteres y posgrados, y coautora del libro Alimentación prebiótica. www.luciaredondo.com
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